[email protected]


Logo
Bli medlem
Våre idrettar

Den gode miniputt-treninga!

  • Høyt aktivitetsnivå: Unngå lange køer, anvend småspill og små grupper. God forberedelse bidrar til høyt aktivitetsnivå.
  • Mange touch på ball: Alle spillere skal ha mange touch på ballen. Ballen bør stort sett være med i hele økta, også i oppvarming.
  • Trygg ramme: Trygg ramme med felles start og avslutning.
  • Variasjon - Trygghet: Nok variasjon til å unngå det kjedelige og forutsigbare, nok gjenkjenning til at det blir trygt.
  • Trygghet + Mestring = Trivsel: Gi spillerne tilstrekkelig med utfordring slik at de kan oppleve mestring. Utfordringene må ikke være større enn at det kjennes trygt for spilleren.
  • Mangfold: Alle spillere er ulike. Ta vare på mangfoldet!
  • Gode fotballferdigheter: Ha med og motspillere i flest mulig øvelser. Ha retning på smålagsspill, Bruk mye tilpasset smålagspill som gir mange situasjoner for å score mål/hindre mål.
  • Lek og konkurranse: Bruk lek og konkurranse for morsomme treningsøkter med høy intensitet. Lær barna å tape og vinne.
  • Gi korte og konstruktive beskjeder. Vis heller enn å prate mye.
  • Handlingsvalg: La barna ta handlingsvalg! Ikke gi dem fasiten!
  • Skoleringsplan: Vi ønsker utvikling og tilsvarende progresjon i treningsinnholdet. Gjør deg kjent med NFF sin skoleringsplan. Her ligger gode råd og mange gode øvelser og øktplaner tilpasset alder. (Link: Barnefotball og ungdomsfotball - Norges Fotballforbund). Et annet verktøy er nettportalen: For fotballtrenere | tiim.no